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Publié le: mardi 24 avril 2018

Danse improvisée

                     Mouvement créatif

                                             Un voyage vers soi

 

Une approche pionnière à  la danse, La Skinner Releasing Technique  a été développé par Joan Skinner dans les années 60, qui s’intéresse au mouvement et au processus créatif

 

…elle sert a améliorer la technique en danse, à augmenter la perception et la sensibilité, à développer la conscience kinesthésique et la créativité..

…une pratique qui donne l’espace à l’être…

 

Pour les débutants les 15 cours se prennent dans l’ordre parce ce que  l’imagerie est évolutive provoquant une série de changements neurologiques et physiologiques.

 

Les 15 cours sont divisé en MODULES, chaque MODULE comporte

 

  • Skinner Releasing Technique : 3 cours  la description des cours ici en bas
  • étirements et exercices dynamiques inspirés du yoga et du chi kung
  • improvisations collectives guidés pour partager avec le group et se laisser porter par la détente avec ce qui se présente

 

Les stages sont donnés par Ana Stegnar, danseuse et enseignante depuis 20 ans, professeur certifiée de Skinner Releasing Technique.

Les stages sont accessibles à tous les amoureux du mouvement créatif, débutants ou avancées.

 

Plus d’infos sur la Skinner Releasing Technique ici en bas

DATES 

29-30  septembre :  MODULE 1   

20-21 octobre :        MODULE  2  

17-18 novembre :   MODULE 3 

 2-3 février :        MODULE  1

23-24 février :   MODULE   2

23-24 mars :    MODULE  3  

27-28 avril:    MODULE  4 

18-19  mai:   MODULE 5  

 

HORAIRE           Samedi 10h-17h         Dimanche 10h-15h

LIEU      Espace Mutin, Chausée d’Haecht 140,  1030 Bruxelles

PRIX     100€/ 1 module     270€/3 modules      400€/5 modules

 

S’INSCRIRE

  • envoyer un mail à anastegnar@gmail.com avec vos coordonnées et les dates de module (s) auquel(s) vous souhaitez participer
  • faire le virement d’un acompte de 50% de la somme totale sur le compte BE87 0682 3533 8494 Les BGM

L’acompte vous sera entièrement remboursé en cas  :

– de l’ annulation du stage

-de maladie : certificat médical à présenter avant le début du stage! une fois le stage commencé plus de remboursement possible

– des circonstances exceptionnelles graves  : avertissement avant le début du stage par mail anastegnar@gmail.com ou par téléphone 0497 078 708! une fois le stage commencé plus de remboursement possible

 

PAIEMENT

La solde restante dû se fera en espèces le premier jour du premier module.

Merci de le faire le virement d’acompte au plus tôt et minimum 2 semaines avant le début du stage.

Seule  la réception d’acompte garantie la place au stage.

 

Chaque stage est limité à 12 participants.

 

LA SKINNER RELEASING TECHNIQUE

Une approche pionnière à  la danse – la Skinner Releasing Technique  a été développé par Joan Skinner dans les années 60  qui s’intéresse au mouvement et au processus créatif.  Elle part du principe élémentaire que relâcher les tensions physiques permet de se mouvoir avec une plus grande liberté, une plus grande force et de façon plus articulée. Pendant le cours, le mouvement spontané est suscité par des « images » poétiques spécifiques, soutenu par la musique. Cette exploration où l’image est un outil  puissant de transformation sonde les principes techniques du mouvement;  l’alignement multidirectionnel, la souplesse, la suspension, l’économie et l’autonomie. Au fur et à mesure qu’on lâche les schémas habituels  de tensions , on devient sensible à notre propre expérience physique et imaginaire. Ceci peut conduire à un éveil profond du corps pour de nouvelles possibilités de mouvement, tant à l’intérieur du studio que dans la vie de tous les jours.

 Une approche qui invite à une transformation intérieure, la  Skinner Releasing Technique est essentiellement inclusive, humaniste et pacifiste. Pendant les cours,  l’imagerie poétique , la musique et les principes de la physique quantique sont explorés ce qui amène à cultiver et accentuer l’intériorité, l’imagination, la sensibilité, l’aspect féminin et l’intuition – les qualités qui peuvent contribuer aujourd’hui à une plus grande solidarité collective,  coopération,  intégration, fraternité et détachement des choses matérielles.

La Skinner Releasing Technique  ouvre un espace de créativité qui nous invite  à un voyage intérieur. Vers son étoile et parfois plus loin-   vers ce qui est innommable… C’est un espace où tout est entièrement subjectif…ce sont la voix de l’instructeur et la musique qui guident le processus intérieur du mouvement spontanée…  et la danse commence à se  manifester à travers le danseur; c’est une danse uni à soi et à tout le reste.

Cette partie de la technique peut être profondément transformatrice.

D’autre part, la Skinner Releasing Technique propose  les études de mouvement dans l’état de conscience ordinaire ainsi que  les ‘graphics‘; ce sont des manipulations à deux qui permettent à donner une expérience kinesthésique précise.

C’est une technique qui propose une vraie formation en danse ; la capacité d’effectuer finalement des mouvements sophistiqués et techniquement complexes.

A la fin de chaque cours il y a une invitation à déposer son expérience par le dessin et l’écriture.

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